兰婷（本名沈金桃），1976年12月13日出生于中国四川成都，是一位中国内地女演员。她是四川省微电影艺术协会会员。
2008年，兰婷因出演电视剧《川剧世家》而正式进入演艺圈。2014年，她主演了自己的首部电影作品《俐侎阿朵》。2015年6月23日，兰婷在喜剧电影《我是乡下爷》中与高木木、沈伐等共同主演，受到观众的认可。2017年，她主演电影《远亲》进一步提升了知名度。2021年3月，兰婷主演公益电影《过去的过去》并参演电影《囧样喜事》，同时出演电视剧《我的邻居长不大》。2022年，她主演电影《人鱼》并参演电视剧《底线》，在剧中饰演王丽。
2023年，兰婷将继续参演电视剧《尘封十三载》，在剧中饰演杜嫂，并参演电视剧《谜寻》，在剧中饰演吴美芝。