1997年，美国国家篮球协会成立了其女子部门，即WNBA。纽约自由队是这个新联盟中成立的第一支球队，由Rebecca Lobo和Kym Hampton等明星球员领衔。虽然她们在第一年就取得了巨大的成功，但她们和能力强、成绩好的女子篮球队一样，面临着从恐同症到性别歧视等等的不公对待，这些问题在2021年新赛季得到了更多关注。这部纪录片细致地展现了WNBA的方方面面，将这个联盟丰富却往往被外界忽视的25年历史，与纽约自由队戏剧性的2021年赛季交织在一起——在女子运动员普遍在为获得更多认可、得到尊重而奋斗的时候，本片堪称应景之作。
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