该剧改编自作者Twentine的同名小【ZiYuanTun.Com-资源屯】。在福建小岛渔村长大的段宇成（王安宇饰）梦想成为一名跳高运动员，在助教罗娜（金晨饰）的循序善诱之下，不仅训练成绩突飞猛进，两人也在朝夕相处过程中情愫悄悄滋生，最终段宇成突破了极限也同时收获了和罗娜的真挚爱情。
蓝盈莹 金晨 啜妮 隋源 王珞丹 韩庚 郑业成 朱雨辰 杨旭文 王阳 刘凯 王萌黎 刘海蓝 赵阳 刘晓庆 岳跃利 朱时茂 丁志城 徐帆 张绍刚 刘效松 宋丹丹 黄渤 任素汐 朱一龙 张一山 周延 蒋依依 高曙光 张晞临 于波 李解 捞仔 马上又 栾树 傅首尔 王钧 龚宇 冯小刚 王可如 林静
金晨 孙阳 李雪琴 王皓 王耀庆 柳岩 宋木子 童漠男 衣云鹤 小爱 黄一山 张全蛋
张艺兴 金晨 咏梅 王传君 王大陆 周也 孙阳 邓萃雯 林威 黄艺馨 王议伟 辛鹏 汤加文 刘敬宇 林韦辰 生港帅 洪助升 李东海
冯绍峰 胡军 金晨 王庆祥 吕良伟 曾江 高捷 吴岱融 盛鉴 徐少强 修庆 杜玉明 袁祥仁 闵政 马小茜
刘浩存 王安宇 曾黎 吴汉坤 张昕懿 任重 何与 孙之鸿 宋宁峰 刘冠成 张家硕
王安宇 王玉雯 黄子琪 赵佳丽 张帆 杨昀昊 耿乐 张宥浩 孙嘉灵 程莉莎 郭晓东
王安宇 向涵之 林鹿 潘美烨 赵浩闳 袁昊 范桢 杨玥 李羽桐 苗夕伦
闫妮 李光洁 郭晓东 蒋欣 范丞丞 关晓彤 王安宇 卢昱晓 石云鹏 周洁琼 李倩 张瑞涵 李庆誉 孙思程 叶泉希 迟蓬 刘伟 刘琪锜 雷丰瑞 刘子鹤 赵语彤 李宏磊 仇恩泽 赵亦骥 何思甜 余知远 简宇熙
段奕宏 郝蕾 祖峰 吴越 邢岷山 白宇帆 米拉 李煜 迟嘉 屠芷莹 温峥嵘 艾丽娅 王子子 赵燕国彰 陶红 翟子路 戴军 黄小蕾 傅亨 徐程 王小帅
胡冰卿 翟子路 贺鹏 丁笑滢 冯筱童 李嘉鑫 翟宇佳 张晓晨 孙雅丽 刘长德 李依晓 于波 李浩菲 姬他 沈泰 景如洋 温心 杨志雯 迟嘉 王大奇 张傲月 周陆啦 邵峰 书亚信 王策 刘园媛 林源 孙萌 林辰涵
朱亚文 倪大红 边潇潇 李光复 杨立新 李建华 朱铁 迟嘉 李野萍 哈斯高娃 陈思斯 尹馨梓 张晶晶 张莉 范琳琳 谭维亚
张新成 周雨彤 王佑硕 苏晓彤 郑伟 付伟伦 迟嘉 王鹤贺
张若昀 钟楚曦 宋洋 吴晓亮 朱颜曼滋 李晨浩 温峥嵘 石凉 陈一辰 李卓钊 康启轩 马凡丁
雷佳音 辛柏青 宋佳 殷桃 陈道明 丁勇岱 萨日娜 成泰燊 隋俊波 张瑞涵 宋楚炎 王大奇 王阳 李建义 宋春丽 张凯丽 于震 冯雷 白志迪 黄小蕾 胡连馨 吴幸键 梁晓声 马少骅 徐百慧 韩昊霖 陆毅 胡静 房子斌 丁海峰 宫宏佳 孙之鸿 王艺禅 沈晓海 潘斌龙 苗驰 赵小锐 舒耀瑄 刘晓晔 徐小飒 徐松子 于越 李光复 苇青 卞涛 许文广 徐敏 王晴 张继波 洪浚嘉 方悦乔 可旭 李学政 白红标 姜寒 尹键 李大强 黄俊鹏 胡连华 任铭松 朱彬予 马凡丁 葛子铭 李卓钊 郭紫铭 李思博
张鲁一 段奕宏 李乃文 朱珠 辛柏青 邬君梅 尤勇智 李洪涛 王庆祥 陈米麒 李卓钊 刘钧 蒋毅 高玉庆 高姝瑶 黄小戈 赵昕 赵正阳 王超 郑楚一 陈之辉 臧金生 尹铸胜 李浩轩 孟召重 李欣泽 谢宁
丁禹兮 邓恩熙 茅子俊 肖燕 宋芳园 何赛飞 毛林林 姚奕辰 张天阳 宣璐 孙泽源 韩承羽 张凯莹 彭小苒 李欣泽 岳旸 赵柯 潘玥同
侯明昊 周也 王以纶 陈欣予 左叶 关智斌 张智尧 杨蓉 刘耀元 张凯莹 季晨 萨顶顶 李文玲 夏天
张译 李光洁 蒋欣 刘佳 冯嘉怡 丁勇岱 杨烁 施京明 王劲松 是安 任重 郝平 白冰 董晴 徐梵溪 毛俊杰 宋熹 赵煊 金泽灏 章煜奇 田昊 姬他 颜世魁 林鹏 潘之琳 吴其江 赵梓冲 王艺荻 艾东 纪帅 孙强 宋楚炎 朱元浩 周劢劼 詹明君 黄义威 方晓莉 刘冠成 陈创 张思潼 李感
孙俪 罗晋 丁冠森 李小冉 王紫逸 黄曼 刘一莹 王梓权 李洪涛 刘冠成 周璞 翟小兴 宁晓志
范伟 余男 潘斌龙 种丹妮 袁晶 韩彦博 刘冠成 罗辑 董宝石 孙宁 曹瑞 张百乔 李会长 张志勇
焦恩俊 周扬 刘晓庆 王卫国 陈创 谢宁 林湘萍 刘希媛 李光洁 刘涛 刘小锋 曹骏 谭晓燕 柳小海 张倩 王骏 付瑶 王坤 李欣汝 陈明昊 宋祖儿 郭明翰 赵宁 刘宇桥 车韶文 翟栓辉 余佳 郭珍霓 陆怡璇 黄奕良 丁健 饶晓志 汪永贵 董波 胡敬波 丁宇辰 边铁军 刘明哲 高全军 陈松涛 和志杰 李卓 王千航 白海龙 朱泳腾 张垒 李麟 周国栋 王健 王星瀚 陈春生 柴志学 赵熙元 黄慧 姜宏 于飞 王彦丁 田嘉文 陈雅熙 史晓雄 牛骏峰 赵祺 薛飞 天亮
宋佳 黄觉 王仁君 张博 李依玲 吴超 陆怡璇 孙维明 张彤 李凤绪 王同然 鲁思远 张维智 杨丽萍 李翰臣 江心怡 丁字佳 曹世平 温杰捷 李洪权 赵荣章 瓦洛莎 安继晨 葛四 包子 陈鹏宇 李云龙 赵蕾蕾 安宇
郭京飞 陈数 李浩菲 孙艺洲 阿如那 张瑞涵 林永健 刘佩琦 高亮 吴健 宋元甫 高海宝 陈启杰 杨子骅 迟蓬 赵志刚 邵汶 徐望 常荻 董凡 闫勤 李庆誉 黄俊琪 冯阳 辛鹏
秋瓷炫 林更新 高一玮 胡海锋 苏倩薇 宣璐 宋运成 孙玮 于荣光 唐国强 赵文瑄 王力可 高明 高亮 周舟 吕易珊 李梓萌 商蓉 刘冠霖 刘涛
巍子 黑子 岳丽娜 高明 王奎荣 杨志刚 于毅 杨昆 宁文彤 于越 刘之冰 刘芊含 王靖云 陈洁 李梣溪 肖茵 张双利 刘智扬 牛宝军 尚国伟 黄卫 牛北壬 高亮 吴连生
杨颖 马天宇 宣璐 汪卓成 朱泳腾 海一天 刘乔方 李雅男 徐琳 张淞 王瑞子 丁桥 胡文喆 张国强 刘向京 张蓓蓓 王海祥 郑希怡 何建泽 高亮 梦秦
胡一天 陈哲远 梁洁 梁婧娴 罗嘉良 毛林林 郑斌辉 周骏超 邵芸 孟丽 赵樱子 王禛 宋文作 周斌 晋松 李健仁 徐洁儿 张璇 丁可 Ke Ding 侯晓童
陈飞宇 张婧仪 赵志伟 曾可妮 崔雨鑫 钱迪迪 姜梓新 马可 赵子琪 涂松岩 徐洁儿 刘洁 张晞临 李建义 万国鹏 田蕾希 李嘉灏 柯乃予 胡文煊 刘頔 陈启杰 朴树
张韶涵 许绍洋 霍建华 林韦君 徐洁儿 梁修身 刘瑞琪 温兆伦 王欣逸 许育菱 戈伟如
谭卓 高叶 刘奕君 林雨申 扈耀之 田小洁 陈小艺 张铎 张晞临 黄曼 赵子琪 张绍刚 李洪涛 杨新鸣 朱茵 颜世魁 萨日娜 李强 周放 徐洁儿 屠芷莹 孙浩 李春嫒 贝勒 侯岩松 李晓峰
川岛零士 津田健次郎 楠木灯 斋贺光希 子安武人
高叶 张鲁一 白敬亭 张歆艺 张柏嘉 叶青
尤斯图斯·冯·多赫纳尼 Kim Riedle Naila Schuberth
罗伯特·卡莱尔 维多利亚·汉密尔顿 理查德·多默 大卫·海格 玛莎·托马森 露西·科乎 丽莎·帕弗瑞 爱德华·班尼特 理查德·皮泼 亚历克萨·戴维斯 迪泼·欧拉 Elliot Benn Lucy Dixon Joshua Hogan 格雷戈·科尔帕克奇 卡兰·吉尔
卢正义 李彩玟 金载原 池慧媛 李元郑
内森·菲利安 斯坦娜·卡蒂克 苏珊·沙利文 乔·胡尔特拉斯 希穆斯·德维 塔玛拉·琼斯 莫莉·奎恩 佩妮·约翰逊
达娜·德拉尼 John Carroll Lync 尼克·毕肖普 洁蕊·瑞恩
未知
内详
山下智久 新垣结衣 柳叶敏郎 户田惠梨香 比嘉爱未 浅利阳介 儿玉清 胜村政信 寺岛进 杉本哲太 凉
邵雨薇 曹佑宁 罗宏正 刘亮佐
马德钟 吴卓羲 郭可盈 官恩娜 姜大卫 刘丹 江汉 蔡国庆 鲁振顺 卢海鹏 郭政鸿 骆应钧 姚子羚 程可为 蔡子健 莫家尧 陈秀珠 杨婉仪 冯素波 李鸿杰 李枫 胡定欣 招石文 杨瑞麟 张松枝 李成昌 鲁文杰 王俊棠 刘桂芳
演员：川岛零士 津田健次郎 楠木灯 斋贺光希 子安武人
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演员：高叶 张鲁一 白敬亭 张歆艺 张柏嘉 叶青
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演员：尤斯图斯·冯·多赫纳尼 Kim Riedle Naila Schuberth
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