第三季区别于前两季，首次从中国海洋与海鲜入手，捕捉海中鲜物的独特节拍与极致美味，打造中国海鲜风味指南，满足美食爱好者对海鲜食材的好奇心。同时，360度全景勾勒中国海洋的壮美辽阔，展现一群依海而生的劳动人民的日常生活，讲述九州大地上动人的鲜活故事。
李立宏
王凯 季冠霖 李立宏 李兰陵 赵毅 刘校妤 文靖渊 汤水雨 星潮 邱秋 杨天翔 孟宇 杨默 赵铭洲 李楠 林强 刘琮 锦鲤 沈良骏 赵霁 胡亚捷 韩乐
张震 李立宏 张杰 藤新 徐涛 周扬 季冠霖 刘明珠
陈佩斯 李立群 季冠霖 付博文 张磊 李立宏 赵毅 胡健 樊俊航
威尔·史密斯
大卫·爱登堡 刘琮
彼德·考约特 George F. Will 杰弗里·沃德 Doris Kearns Goodwin 梅丽尔·斯特里普 爱德华·赫曼 保罗·吉亚玛提
大卫·爱登堡 西格妮·韦弗
比尔·帕克斯顿 詹姆斯·卡梅隆 阿那托利·萨加洛维奇 刘易斯·阿伯内西 约翰·布鲁诺 Vince Pace Justin Baker Stacey Hayes Barron Christian Aaron C. Fitzgerald 塔瓦·斯麦利
非洲
列車
香特尔·阿克曼 Natalia Akerman
内详
太平洋
琳达·亨特
连姆·尼森
演员：威尔·史密斯
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演员：大卫·爱登堡 刘琮
热度：107°C
演员：比尔·帕克斯顿 詹姆斯·卡梅隆 阿那托利·萨加洛维奇 刘易斯·阿伯内西 约翰·布鲁诺 Vince Pace Justin Baker Stacey Hayes Barron Christian Aaron C. Fitzgerald 塔瓦·斯麦利
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